干性电极检测 HeHa Qi健康管家智能手环测评

  随着越来越多的品牌推出智能手环产品，智能手环成为智能硬件行业最水深火热的一个细分市场，众多国际性品牌和越来越多的本土化企业的加入，以及消费者对于产品的认识，智能手环市场正趋于专业化。 

  健康是智能手环主打的概念之一，然而悉数目前市售的智能手环产品，在技术上并没有任何壁垒，都可以做到行为追踪监测的步数、心率、公里数，然而当这些数据被检测出来之后我们该怎么办呢？智能手环后应用的解决方案却很少有品牌愿意涉足。 

  爽乐健康科技公司发现了用户的痛点，并且结合雄厚的医学和大数据资源，在2016年的CES上推出了全新的HeHa Qi健康管家智能手环产品，Heha Qi拥有医学级干性电极技术，以及美国太空总署(NASA)HHT技术实现更精准专业的HeHa健康指数，针对监测的数据为用户提供3分钟减压呼吸法来缓解亚健康，HeHa Qi可谓打开了智能可穿戴设备2.0时代的序幕。 

  HeHa Qi小巧的正方形包装盒给人以亲和的印象，iHeHa的LOGO以及硕大的中文字“爽”展现了HeHa的企业目标“致力于让他人生活的更爽”，而这种愿景也是HeHa期望通过健康、家庭、工作、朋友等维度鼓励用户改变生活习惯，过上健康的快乐爽生活。 

  HeHa Qi随产品提供了多达三种颜色的腕带，并且还可以将核心检测部件放在随产品附赠的腰扣中，佩戴在皮带实现可戴可佩的多元化佩戴方式，当你在运动的时候可以佩戴在手腕上随时监测你的心跳和各项运动数据，当你着正装时则可以使用腰扣扣在皮带上，无论你在任何场合HeHa Qi都会准确的跟踪你的行动数据。 

  HeHa Qi的腕带通过严格抗敏测试，针对多种过敏性皮肤进行抗过敏测试，确保用户在佩戴的时候皮肤不会有任何不适感，采用IPX7级防水规格可以在雨、雪或水溅的环境中使用。基于蓝牙4.0低功耗特性以及优化耗能的电路设计，一次充电可以使用超过30天，在带屏幕类的智能手环中HeHa Qi续航时间能更久的跟踪用户的运动数据。 

  HeHa Qi与其他智能手环最大的区别在于采用了医疗级别的干性电极心率检测技术(ECG)，通常我们看到的智能手环采用的心率检测方案均为光学感应技术(PPG)，这类解决方案获得的心率变异数据并不精准且需消耗更久的时间。 

  在医学界要精确的测量心跳的间隔，最佳的方案就是使用心电图，普通的光学感应技术(PPG)检测的是从心脏输出到手指末梢的血液，整个过程中都会因为血液传递的速度和血管的硬度不同而干扰心跳间隔的运算，而且检测心跳的过程比干性电极技术要慢很多。 

普通的PPG光学检测技术

  采用干性电极技术的HeHa Qi则通过内外两片金属片，以身体的闭合回路方式来检测心电，可以在短短2分钟的时间内精确的获得用户的心率变异性分析报告，并且在整个过程中用户仅需按照提示轻压HeHa Qi上的金属表面，即可以轻松检测出和医院心电图机器一样的心率变异性分析。 

  HeHa为iOS和Android设备都提供了免费的HeHa App应用程序，用户在注册之后即可轻松的关联HeHa Qi，同时可随时同步HeHa Qi的运动追踪数据，提供了丰富的步数统计、运动路线追踪、睡眠数据显示、手环、闹钟、设置等选项。 

  HeHa Qi不同于其他的智能手环App，将每类数据都独立为一个标签页，并且每一页都会有相应的提示语言，例如在步数页面当下午3点的时候会提示“下午坐久了，不如外出走走放松一下？”，HeHa App不仅是一款数据统计软件，更多的细节都表现出期望改善用户日常习惯的，让用户享受真正健康的生活。 

  除了统计步数之外HeHa Qi也可以统计你的夜跑路线轨迹、睡眠情况，用户可以将这些数据在我的社区与好友进行分享和互相鼓励，通过HeHa App还可以设置HeHa QI的震动闹钟功能，包括午睡时间和夜眠时间等细分化的闹钟设置。 

  在HeHa App的我的健康标签页，用户可以搭配HeHa Qi进行接近医疗级别的心率变异性分析检测，在我的健康标签页还有贴心的初学者教学页面，通过直观的图片和文字告诉用户如何进行心率变异性分析和呼吸训练。 

  HeHa Qi的心率变异性分析目前正被哈佛大学医学院和台湾大学医学院认可为临床研究中心的健康监控设备，通过将HeHa Qi佩戴在手腕上并且另一个手指轻压外部的金属接触片，通过HeHa App的引导短短的2分钟就可以获得你的心率变异性分析报告。 

  在整个2分钟的测试过程中，通过干性电极技术在身体内进行闭合回路的检测，会为用户展示HeHa健康指数其中引入了全新的生理年龄、复原力、压力、平衡概念，用户通过这些数据可以随时连接自己的身体情况。 

  HeHa Qi引入了全新的健康指数概念，通过心率可以反推自主神经的调控能力，当我们紧张的时候心跳会变快这就是交感神经在反应，HeHa通过心跳变快或变慢的趋势，从而推导出一个科学的心率变异性分析，而心率变异性分析就是我们的HeHa健康指数，其中包括生理年龄、复原力、压力以及平衡四个属性。 

  相较于身体年龄因为各种亚健康和环境的影响，一个人衰老速度越快则其生理年龄就越大，通过HeHa的心率变异性分析就可以客观的监测出具体的生理年龄，复原力则是通过心率变异来监测你的副交感神经的活性，理论上副交感活性越强则代表你从紧张的应激状态恢复到放松状态的能力越强，也就是你的复原力越强。 

  压力则是通过你的心率变异性来监测你的交感神经系统，当前你的心里压力过大的话，也会有一些健康小贴士帮助用户疏导压力，平衡则是通过心率变异来监测交感神经和副交感神经之间的平衡度，如果你的副交感神经偏强虽然复原力也强但是无法实现一种较为稳定的平衡，只有交感神经和副交感神经协同合作才是较为健康的一种表现。 

  从HeHa健康指数用户可以通过深入浅出的方式了解自己的亚健康状态，结合HeHa Qi干性电极技术能更精确的监测你的心电信号，并且在每一个健康指数中都会有健康小贴士，同时在监测完之后HeHa还为亚健康的用户提供了后应用级的3分钟呼吸训练法，来缓解交感神经和副交感神经之间的不稳定性。 

  在我的健康标签页中有的呼吸训练，就是针对用户检测出来的HeHa健康指数进行缓解性的释压方式，这套3分钟呼吸训练法通过与HeHa Qi设备引导，实现更为科学的缓解压力的作用。 

 

  呼吸作用是人体中非常重要的交换系统，心跳和呼吸系统通过反射来调控，当我们吸气的时候会抑制副交感神经的活性，使得心率变快，而在吐气的时候又会恢复副交感神经活性，使得心率变慢，吸气的时候充氧血会充分的带到血液里，在吐气的时候会把所有的氧气留在血液里面，以达到缓解压力的作用。 

  通过HeHa Qi引导的3分钟减压呼吸训练可以有效的减少交感神经，促进副交感神经，让你的身体和心理都会有一定的帮助，HeHa App中的呼吸训练分为三个等级，普通的用户可以按照呼吸训练的掌握情况酌情选择进行。 

  大多数的智能手环都注重于行为跟踪和展现，HeHa Qi不仅为用户提供精确的数据跟踪，更会针对用户的数据给到健康贴士和缓解亚健康的解决方案，这才是智能可穿戴设备的“智能”，而HeHa Qi也正式开启可穿戴2.0时代。 

  在2016年的CES展会上天极网受邀采访HeHa爽乐健康科技有限公司市场总监连翠芬女士时说道，HeHa的产品并不局限于智能手环这一个领域，HeHa始终将用户的需求放在第一位，就像可穿戴设备1.0时代仅仅是将用户的生活数据化而并没有提供相对应的解决方案，而可穿戴2.0时代就要解决用户生活数据化之后的后应用解决方案，通过改善用户的膳食、出行频率来引导用户获得更好的生活。 

  现如今的高强度社会几乎每个人都有一定的亚健康状态，HeHa Qi能时刻为你提供医疗级的心电检测的同时，搭配呼吸训练和健康小贴士的方式来改变用户的生活习惯，而这种思路将在HeHa未来的产品中普遍应用，为多元化的人群和需求提供最具价值的健康生活。